Dormir avec son Apple Watch sans être dérangée

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Gwen
Participant

Bonjour,

Avec WatchOS 11 il y a semble-t-il une nouveauté qui analyse les signes vitaux et notamment qui peut détecter l’apnée du sommeil du moment que l’on a une Apple Watch compatible.
Personnellement je n’ai jamais dormi avec mon Apple Watch, je me demandais donc comment peut-on faire pour dormir avec sans être dérangée par VoiceOver qui peut se déclencher facilement si on effleure l’écran de sa montre ? De même si on dort avec quelqu’un qui peut être dérangé par la lumière comment faire en sorte que l’écran ne s’allume pas n’importe quand ?

Merci si vous avez des conseils pour dormir avec son Apple Watch en toute quiétude.
Ça m’intéresse par ailleurs car j’ai toujours voulu testé le réveil par vibration plutôt que sonore ce qui à la longue ne me réveille plus du tout à vrai dire.

Mathieu Martin
Modérateur

Salut,

Pour ma part, je dors avec mon Apple Watch sans être gêné. Je baisse le volume de VoiceOver à zéro et j’active le mode nuit, puisque les fonctions de détection des signes vitaux et de l’apnée du sommeil fonctionnent dans ce mode. Concernant la luminosité, étant aveugle, je l’ai réglée au minimum, et personne ne s’en est jamais plaint.

Mathieu

Joachim JOC
Participant

Bonjour,
Pourriez vous me dire où se trouve le mode nuit car je ne le trouve pas SVP ?
Il est vrai que parfois ma montre se met à parler lorsque les draps touchent l’écran et c’est pénible ! alors mettre le son à zéro est une solution mais je n’y pense pas …. est ce que je penserais à mettre le mode nuit ???? A voir !
Ou alors il existe une automatisation qui fait que le mode nuit s’active automatiquement à partir d’une certaine heure par exemple ?
Merci pour vos conseils et avis
Bien à vous
Joachim

Mathieu Martin
Modérateur

Hello,

Le mode nuit se trouve dans le centre de contrôle, il faut le régler dans les modes de concentrations. Tu peux le programmer, en activant un programme de sommeil dans l’application santé il me semble.

Mathieu

Sébastien Walzer
Participant

Bonsoir,

Pour ma part, je dors avec mon Apple Watch depuis très longtemps, au début je la mettais sur mode spectacle. Mais depuis quelques années j’ai réglé mon heure de coucher et mon heure de réveil sur ma montre avec alarme pour certains jours sans alarme pour d’autres et dans cette plage horaire l’Apple Watch se met automatiquement en mode sommeil. Pour la déverrouiller il faut rester appuyé sur la couronne digitale.
De ce fait la luminosité est coupée et VoiceOver ne parle quasiment pas. Voir jamais.
Sinon il est possible d’activer ce mode par le centre de contrôle sous mode de concentration repos.

A voulu tester.

Pierre Gallois
Participant

Bonjour, sous réserve de ne pas avoir de trop gros doigts, je ne pouvais pas le faire sur la série 3, comme surl’Iphone, le double touché avec 3 doigts coupe l’élocution, le triple active le rideau d’écran..

Kevin
Maître des clés

Bonjour,

@Pierre : c’est normal, la Series 3 ne permettait pas d’utiliser ces gestes. ☺️ Je ne sais ce qu’il en est aujourd’hui, mais il est peu probable que cela ait changé.

Gwen
Participant

Bonjour,

Merci à tous pour vos conseils.
Je vais essayer de configurer le mode sommeil.

@Mathieu
si tu mets le volume à 0% comment fais-tu pour le remettre ensuite ?

Mathieu Martin
Modérateur

@Gwen en utilisant le geste de modification du volume, qui est de taper 2 fois longtemps avec 2 doigts, puis de monter ou baisser les doigts selon si tu souhaites monter ou baisser le volume 😉

Mathieu

Vivi
Participant

Bonjour, moi j’aimerais savoir s’il y a une possibilité de changer l’intensité du vibreur pour le réveil du mode sommeil. J’ai peur de ne pas le sentir un jour. Je trouve que le vibreur du réveil sans mode sommeil est parfait alors que l’autre, je ne le sens quasiment pas.

Assaad
Participant

Coucou tout le monde,
Je ne suis que de passage, mais je tenais à adresser un énorme merci à toi Mathieu pour ce geste de modification de volume.
Des années avec l’apple watch, et c’est la première fois que je découvre l’existence de ce dernier.
Vive la curiosité qui m’a permis d’entrer jetée un coup d’œil à ce fil de discussion.
Je vous souhaite une bonne journée.

Eric BILLON
Participant

Bonjour à tous,
Il est clair que le geste raccourci avec deux doigts puis les monter vers le haut pour augmenter le volume ou baisser vers le bas pour descendre le volume et très pratique. Cela se fait de façon très rapide. Je l’utilise très fréquemment, au cinéma par exemple. Le programme sommeil ou autre se trouve dans Santé effectivement. Je les ai configuré également, à partir de 22h30, je ne reçois plus de notification en tout cas des applications que je n’ai pas sélectionné. Vous pouvez vraiment personnaliser ce programme. Si vous voulez recevoir également les messages ou coup de téléphone, vous pouvez choisir des favoris. Cela est très pratique.
Pour la luminosité, il n’y a quasiment plus de luminosité en mettant à zéro. Cela serait bien qu’Apple pense à mettre le rideau d’écran sur l’Apple Watch. Comme sur le téléphone.
Pour ce qui est des vibrations pour le réveil, je ne crois pas qu’il y a un réglage pour augmenter ou diminuer ses vibrations. Mais elles sont bien suffisantes. J’ai une Apple Watch depuis la Series trois, et elle m’a toujours réveillé sans aucun souci. Au début, j’avais les mêmes craintes donc j’avais testé le week-end où j’avais pas à me lever. Et cela était suffisant et depuis plusieurs années, je n’utilise plus que cela.
Bonne fin de journée à tous.

Assaad
Participant

Salut Eric,
Je tiens à préciser que le rideau d’écran est bel et bien présent sur l’apple watch, et c’est toujours avec le triple tapes avec les 3 doigts.
Bien à toi.

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